حمل التطبيق واكتب اي موضوع !

ثلاث اشياء لتخفيف اعراض الحساسية

١- اشرب قليلا من خل التفاح

myphoto
اشرب هذا لزيادة البوتاسيوم الخاص بك ، والتي سوف تساعد في القضاء على سيلان الأنف. خل التفاح يساعد على تفتيت المخاط في الجسم ، مما يتيح لك التنفس مرة أخرى. لكن لا تشربها مباشرة. حاول تخفيفه في الماء أو مع عصير الليمون.

٢-خذ دش ساخن

myphoto
لن يساعد البخار على تنظيف الجيوب الأنفية مؤقتًا فحسب ، بل إن الأكاديمية الأمريكية لأمراض الحساسية والربو تنصح بالاستحمام بمجرد دخولك إلى المنزل لتنظيف جميع حبوب اللقاح الموجودة في الهواء الطلق.

٣-تناول الفلفل مع الطعام .

myphoto

إن تناول بعض الأطعمة الساخنة متبلة بالفلفل الحار والبصل والثوم أو الزنجبيل الحار سيساعد على تخفيف المخاط. هذا عذر عظيم لطلب بعض الطعام الهندي الآن.





حمل التطبيق واكتب اي موضوع !
×
×